吃糖多会得糖尿病吗? 对糖尿病别有这8大误解!

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2018-07-20

吃糖多会得糖尿病吗? 对糖尿病别有这8大误解!

  近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸烟与肺癌的发生有非骨科是各大医院最常见的科室之一,主要研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理,运用药物、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能。随着时代和社会的变更,骨科伤病谱有了明显的变化,例如,骨关节结核、骨髓炎、小儿麻痹症等疾病明显减少,交通事故引起的创伤明显增多。骨科伤病谱的变化,这

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  两部门表示,对上述行业的小型微利企业2015年1月1日后新购进的研发和生产经营共用的仪器、设备,单位价值不超过100万元的,允许一次性计入当期成本费用在计算应纳税所得额时扣除,不再分年度计算折旧;单位价值超过100万元的,可由企业选择缩短折旧年限或采取加速折旧的方法。  此外,该政策自2015年1月1日起执行。2015年前3季度按规定未能计算办理的,统一在2015年第4季度预缴申报时享受优惠或2015年度汇算清缴时办理。

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  口袋医生|吃糖多会得糖尿病吗?对糖尿病别有这8大误解!  生活越来越好了,身边得糖尿病的人也变得越来越多。

除了正常的吃药、打胰岛素外,糖尿病患者最注意的,就是日常的饮食。

  但朋友圈里总有些“糖尿病患者注意事项”疯传,让人难辨真假……  今天,北京友谊医院营养科的营养师毕研霞,从专业的角度为你逐一破除对糖尿病的误解。

  1.得糖尿病是因为吃糖太多?  毕研霞:没有必然联系。

  糖尿病是以血糖异常增高为主要特征的一种代谢性疾病,是由于胰岛分泌功能异常或者分泌缺陷而导致的,饮食不合理是其发病的一项重要危险因素。

  2.得了糖尿病就跟美食绝缘了?  毕研霞:当然不是。   其实糖尿病患者没有必要过苦行僧式的生活,对于糖尿病患者来说,科学合理的配餐情况下,食品种类也可以很丰富,但是每日摄入的总能量和每顿饭的能量都要适当控制,最好是少食多餐。   3.无糖食品可以随便吃?  毕研霞:不对!  所谓的“无糖食品”只是不含有麦芽糖、果糖等精制糖,但大多也是用米面油等加工而成,吃多了同样可能导致血糖升高。

  所以,糖尿病患者千万别被“无糖”二字迷惑了,还是要控制食用量的!  4.得了糖尿病,就只能吃素?  毕研霞:不对!  正确做法是控制总能量的同时,做到谷薯类、肉、蛋、奶、豆蔬果种类齐全,以便获得均衡营养。

  5.得了糖尿病就告别水果了?  毕研霞:不对!  血糖控制稳定的情况下,在两餐之间,可适量吃含糖量相对低及低血糖生成指数的水果。 比如苹果、猕猴桃、柚子等。   6.得了糖尿病以后,尿频、尿多,就不能多喝水?  毕研霞:不对!  在心肾功能正常的情况下,不仅不能限制饮水,还应做到未渴先饮,保证饮水量充足。   7.为了控糖,不吃主食?  毕研霞:不对!  糖尿病患者每日都应该摄入一定量的碳水化合物,其供能比重应占每日摄入总能量的50-60%。   不吃主食容易造成机体的碳水化合物供热能不足,影响体内蛋白质脂肪的代谢,它们在代谢中分解代谢不完全,会有酮体产生,容易发生酮症酸中毒。   8.坚果不甜又充饥,能多吃一些?  毕研霞:不对!  不对!坚果食物除含有丰富的蛋白质外,还富含油脂,大量摄入,摄入能量也会增加,不利于控制血糖。

  中国新闻社北京友谊医院共同出品编辑:孙婷婷。